Đây là những gì xảy ra bên trong não bộ khi bạn ước mơ mộng

Nghĩ về những buổi chiều lãng mạng ngồi cạnh người yêu trên con Porsche 911 Carrera S dạo khắp các con phố của Sài Gòn khiến cho đầu óc của bạn trở nên thoải mái và dễ chịu hơn bao giờ hết. Thực tế là trong lúc đó, bạn đang ngồi trong 1 văn phòng tẻ nhạt với ông sếp hay càu nhàu. Sở dĩ có thể hình thành nên những suy nghĩ tách biệt với hoàn cảnh hiện tại là nhờ vào một tập hợp các vùng bên trong não gọi là “mạng lưới chế độ mặc định” (default mode network), vốn được ghi nhận là hoạt động mạnh mẽ hơn khi chúng ta tưởng tượng. Các nhà khoa học cho biết mạng lưới này sẽ liên tục tương tác với những vùng khác của não, kể cả những phần có mối liên kết chặc chẽ với tâm trạng.

Điều này làm cho những giấc mơ giữa ban ngày của chúng ta đan xen sâu sắc với cảm xúc thực tại, và cũng vì lẽ đó, vào những ngày thật tệ, con người thường hay tưởng tượng ra những viễn cảnh hạnh phúc hơn. Người ta hay nói vui rằng “chẳng ai đánh thuế giấc mơ” và dựa trên khía cạnh khoa học, mơ mộng không hẳn là một thói quen xấu. Có một khái niệm dành cho những gã hay mộng mơ, gọi là “tâm trí lang thang” và thông thường, những suy nghĩ này hoàn toàn lành mạnh. Không những thế, suy nghĩ theo cách sáng tạo như vậy có thể giúp chúng ta dành một chút thời gian để suy ngẫm về quá khứ, từ đó lập ra kế hoạch tốt hơn cho tương lai.

Theo: Popsci